色溫有三種，暖光、自然光和冷光。人們一天有三分之一的時間是在辦公室中度過的，所以燈具色溫的選擇比較重要。

自從遠古時期以來，人們長期是在室外環境下生活，適合了室外的自然光線，于是在室內也會遵循其原理。

1、暖光，暖光是色溫在3000K左右，帶有微黃顏色，給人一種溫馨之感，但是長期處在暖色光線下，人容易產生視覺疲勞，適宜用在家庭、娛樂等溫馨場所。
 

2、自然光，自然光色溫一般在3000K-6000K，自人類居住在地球上開始，便長期處于室外環境中，適應了室外環境光源，因此自然光有益于身心健康，適合長期在辦公室中使用。

3、冷光，冷光色溫在6000K左右，非常白，相對比較明亮。在冷光下，會使人處于一種高度集中的狀態，長期下來也會使人產生疲勞。